• Τραγωδία στη Λέσβο: 25χρονος εκτέλεσε με καραμπίνα την εν διαστάσει 24χρονη σύζυγό τουΤραγωδία στη Λέσβο: 25χρονος εκτέλεσε με καραμπίνα την εν διαστάσει 24χρονη σύζυγό του
  • Ληστεία με λεία ένα εκατ. ευρώ στη ΜεταμόρφωσηΛηστεία με λεία ένα εκατ. ευρώ στη Μεταμόρφωση
  • Ρύθμιση 120 δόσεων σε Εφορία και Ταμεία: Όλα τα βήματα για να ενταχθείτε στη ρύθμισηΡύθμιση 120 δόσεων σε Εφορία και Ταμεία: Όλα τα βήματα για να ενταχθείτε στη ρύθμιση
  • Τι ποσά θα πάρουν οι δικαιούχοι της 13ης σύνταξης – Σε ποιους χορηγείταιΤι ποσά θα πάρουν οι δικαιούχοι της 13ης σύνταξης – Σε ποιους χορηγείται
  • Πότε καταβάλλονται συντάξεις, επιδόματα παιδιού, προνοιακά και διατροφικά επιδόματαΠότε καταβάλλονται συντάξεις, επιδόματα παιδιού, προνοιακά και διατροφικά επιδόματα
  • Επίθεση με μολότοφ στο ΑΤ Καισαριανής και στο αυτοκίνητο της δημοσιογράφου Μίνας ΚαραμήτρουΕπίθεση με μολότοφ στο ΑΤ Καισαριανής και στο αυτοκίνητο της δημοσιογράφου Μίνας Καραμήτρου
  • Σχολεία: Πότε κλείνουν λόγω Ευρωεκλογών και Αυτοδιοικητικών εκλογώνΣχολεία: Πότε κλείνουν λόγω Ευρωεκλογών και Αυτοδιοικητικών εκλογών
  • Επίθεση κουκουλοφόρων στο κέντρο της Αθήνας: Ελεύθεροι οι περισσότεροι προσαχθέντεςΕπίθεση κουκουλοφόρων στο κέντρο της Αθήνας: Ελεύθεροι οι περισσότεροι προσαχθέντες
  • Αγίου Πνεύματος 2019: Πότε πέφτει το τριήμεροΑγίου Πνεύματος 2019: Πότε πέφτει το τριήμερο
  • Εκλογές 2019: Δείτε ποιοι δικαιούνται δωρεάν ακτοπλοϊκά εισιτήριαΕκλογές 2019: Δείτε ποιοι δικαιούνται δωρεάν ακτοπλοϊκά εισιτήρια

ΥΓΕΙΑ

ΠΑΙΔΙ

CELEBRITY

Το αυθεντικό λιβανέζικο ταμπουλέ

Το αυθεντικό λιβανέζικο ταμπουλέ

Το αυθεντικό λιβανέζικο ταμπουλέ

Υλικά

  • 3 ματσάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 1 μικρό αγγουράκι, σε ψιλά κυβάκια
  • 3 μέτριες ντομάτες, ξεφλουδισμένες, χωρίς τα ζουμιά τους και καλά στημμένες, σε καρεδάκια
  • 1 μικρό κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • ¼ φλιτζανιού ψιλό πλιγούρι, βρασμένο και στραγγισμένο καλά
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • ½ φλιτζάνι χυμό λεμονιού
  • στη μύτη του κουταλιού κανέλα
  • στη μύτη του κουταλιού γαρύφαλο
  • στη μύτη του κουταλιού μπαχάρι
  • στη μύτη του κουταλιού μοσχοκάρυδο
  • στη μύτη του κουταλιού πάπρικα σε σκόνη
  • αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

Σε ένα μπολ ρίχνετε τα ψιλοκομμένα υλικά και την ντομάτα και τα ανακατεύετε καλά. Φροντίστε να είναι στεγνά, χωρίς νερά. 

Προσθέτετε το πλιγούρι, τα μπαχαρικά και το αλατοπίπερο. Σε ένα μπολ χτυπάτε και το ελαιόλαδο με το χυμό του λεμονιού και τα ρίχνετε στο μπολ με το πλιγούρι. Ανακατεύετε καλά.

Σκεπάζετε με μεμβράνη και αφήνετε το ταμπουλέ 1 ώρα στο ψυγείο πριν το σερβίρετε.

πηγη: www.olivemagazine.gr

Κατηγορίες

MEDIA

ΜΟΔΑ

ΟΜΟΡΦΙΑ

ΒΙΝΤΕΟ

booked.net

booked.net

booked.net

booked.net