Έτσι θα δυναμώσεις τα μαλλιά σου από τη ρίζα!
Για να δυναμώσεις τα μαλλιά σου από τη ρίζα υπάρχει κόλπο και δεν είναι άλλο από…
… τη διατροφή που λατρεύουν… τα μαλλιά!
Για πιο γρήγορη και ολοκληρωμένη αποκατάσταση των ταλαιπωρημένων μαλλιών δεν έχεις παρά να εμπλουτίσετε τη διατροφή σου με συστατικά απαραίτητα για την υγεία της τρίχας: κρέας, πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά, οστρακοειδή, όσπρια, δημητριακά, αβγά, φρούτα και πράσινα λαχανικά, κυρίως σπανάκι και πιπεριές.
Ταυτόχρονα θα ωφεληθούν η επιδερμίδα και τα νύχια σου καθώς οι τροφές αυτές είναι απαραίτητες και για τη δική τους υγεία και ομορφιά.
πηγη:www.womenonly.gr
